-Het record van niet slapen is 264 uur. De proefpersoon kreeg ernstige gezondheidseffecten hallucinaties onscherp zien en geheugenproblemen concentratieproblemen.
-Dromen gebeurt zowel in de REM –slaap als de NREM-slaap.
-Een pasgeboren baby betekent tussen de 400-750 uur gemiste slaap.
-17 uur wakker blijven resulteert in eenzelfde prestatienivo als wanneer het bloed 0,05% alcohol bevat.
-Als men minder als 5 minuten nodig heeft om in slaap te vallen kan dat wijzen op slaaptekort. De normale tijd om een slaap te komen zit tussen de 10 en 15 min.
-De REM-slaap heeft mogelijk een functie in de ontwikkeling van de hersenen. Baby’s vertonen 75% REM-slaap.
-Olifanten slapen een groot deel staande
-Als men een felle lamp bij de knieholtes van de mens schijnt kan men het slaap/waakritme van de hersenen beinvloeden
-Sommige slaapmiddelen zoals barbituraten die vroeger veel gebruikt worden onderdrukken de REM slaap hetgeen schadelijk kan zijn
-Wanneer men slaapmiddelen slikt na het gemis van een overledene is dat geen goed idee. De pillen verstoren het rouwproces
- factoren die je uit je slaap kunnen houden is snurkende partners, lawaai van de buren, jeuk, opvliegers en natuurlijk muggen
